okres

Jakie można wymienić główne zalety jeżdżenia konno? Czemu opłaca się postawić na taką aktywność?

Konie
Author: http://sxc.hu
Source: http://sxc.hu
Jazda konna to w głównej mierze plusy, tym bardziej dla zdrowia. Pomaga niwelować wady kręgosłupa, umacnia mięśnie, szczególnie brzucha, grzbietu oraz bioder. Wspomaga krążenie, oddychanie oraz pracę układu odpornościowego. Jazda na koniu jest bardzo pomocna w kwestii psychiki, ponieważ uspokaja, relaksuje i wycisza.